Ugradnja vrećice na strop - 4 dizajna i njihove značajke

U ovom pregledu razumjet ćemo kako staviti torbu na strop. Već godinama vježbam različite borilačke vještine i udaram kruške različitih veličina. Iz vlastitog iskustva mogu reći da sportska oprema koja pada tijekom vježbanja može uzrokovati ozljede lošije od prave protivnice, pogotovo ako je teška.

Stoga, ako želite objesiti strukturu u kući ili stanu i to sigurno, pročitajte sve što je napisano u nastavku i odaberite vrstu posla koja je najbolja za vaš slučaj.

Na fotografiji: montaža na strop jedan je od najvažnijih.

Vrste nosača

Za početak moramo se baviti čimbenicima koji utječu na izbor određenog zatvarača, tako da bi vam bilo lakše orijentirati, prikupio sam sve informacije u jednom stolu.

Prilikom rada s projektilom na kolu dodatno opterećuje, ne zaboravite na to

Opcija 1 - sidreni vijak s kukom

Ova vrsta pričvršćivača razlikuje se po dostupnosti i širokom rasponu veličina, lako ćete pronaći pravu opciju u bilo kojoj trgovini hardverom. Pogodan je za čvrste armaturne betonske temelje i koristi se za vreće za boksove težine do 40 kilograma. Razumjet ćemo što je potrebno za rad:

To je sve što trebaš raditi.

  • Vreća sama s gori, ako nema grede, morat ćete to napraviti sami;
  • Carabiner, bolje samozadržavanje. Uz to možete vrlo brzo i jednostavno ukloniti strukturu i objesiti ga na mjestu. To je posebno pogodno za male prostorije u kojima morate ukloniti torbu kada nije u uporabi;
  • Komad lanca je potreban da bi objesio strukturu. Duljina komada ovisi o visini stropova i željenom položaju elemenata. Uzmite lanac s veličinom veza tako da se stave na kuku sidra, tako da možete lako podesiti visinu kruške;
  • Sidreni vijak s kukom, promjer treba biti 12 mm, a duljina radnog dijela 80-100 mm. Dovoljno je za pouzdano pričvršćivanje kruške.

Iz alata nam je potreban bušilica s bušilicom promjera 12 mm, s njim ćemo napraviti sidrenje.

Lancu možete zamijeniti s jakim najlonskim užetom, ali u ovom slučaju bolje je uzeti sidro s prstenom, a ne s kukom, volim ovu opciju manje zbog svojstva užeta u sukobu i rastezanju.

Ovo sidro je prikladnije kada koristite užad.

Sada se bavimo tijekovima rada, prvo se prikazuje kratki dijagram, a ispod svih koraka detaljnije su opisani:

Proces je vrlo jednostavan, glavna stvar je učiniti sve pouzdano.

  • Najprije morate utvrditi mjesto kruške, najčešće morate voditi stvarnim stanjem i prilagoditi se situaciji. Ali ako postoji prilika da sve dobro poduzmete, sjetite se jednostavnog dijela savjeta - tamo bi trebao biti slobodan prostor od 2 metra oko kruške u svim smjerovima;
  • Bušenje se obavlja pažljivo, pobrinite se da se perforator nalazi točno u vertikalnoj liniji, inače će sidro ostati nepromijenjeno. Kako se ne bi zamijenio s dubinom, stavite komad električne trake ili maskirnu traku na bušilicu kao vodič;

Ako pada u prazninu prvi put, morat ćete bušiti još jednu rupu pokraj njega. Postoje slučajevi kada morate napraviti 3-4 rupe dok ne dođete na pravo mjesto armiranobetonske ploče.

U praznom sidrou neće biti, morate ući u skakač

  • Sidra mora biti umetnuta u rupu dok se ne zaustavi, najčešće ispod prstena ima izbočinu ili podlošku. Dalje, trebate zategnuti distantni dio, to se može učiniti na dva načina: ako postoji matica u konstrukciji, onda ga treba zategnuti ključem, a ako imate jednostavnu opciju, trebate pomicati sidro dok se čvrsto ne učvrsti u betonu. Nijedna reakcija nije neprihvatljiva, konstantno otpuštanje tijekom upotrebe brzo će otpustiti pričvrsnice;

Ovdje je tehnologija učvršćivanja sidra

  • Konačno, objesena je kruška na kuku, sve je jednostavno, glavna stvar je da je pronađete na željenoj visini.

Ako ste zabrinuti da tijekom vježbanja kruška može skočiti s kuka i skočiti u svoje ruke, onda možete koristiti poboljšanu verziju sidra s kuka za ljuljanje, ima oblik koji sprječava pričvršćivanje klizanja, čak i uz značajno ljuljanje strukture.

Ova opcija uklanja sve ekscese.

Opcija 2 - posebni stropni nosači

Ako imate projektil koji teži više od 40 kg, onda ima smisla upotrijebiti posebni stropni nosač za vrećicu za boks. Najčešće je proizvod ploča s četiri rupe u uglovima i prsten u sredini.

Ova opcija može izdržati znatnu težinu.

Glavna razlika od gore opisane varijante je da ćemo staviti element ne na jednom, već u četiri točke, što znatno povećava pouzdanost. Za rad se koriste sidreni vijci s promjerom od 10-12 mm i dužinom od 80-100 mm.

Upute za rad vlastitih ruku izgledaju ovako:

  • Najprije morate odrediti optimalno mjesto montiranja. Ovdje morate slijediti gore navedene preporuke;
  • Označavanje veznih točaka je važan, ali jednostavan dio rada. Vi samo trebate nagnuti nosač na strop i uz pomoć olovke napraviti marke na mjestima rupa;
  • Bušenje se vrši s perforatorom, pažljivo radite i pokušavajte održavati električni alat ravno. Glavna stvar - da počnete raditi točno na etiketi, ako se pomaknete, nije činjenica da možete umetnuti sidro u rupe;
  • Nosač je pričvršćen na strop, u njemu su umetnuti sidreni vijci i zategnuti. Kako ne bi zakrenuli ploču, bolje je prvo zategnuti dva elementa dijagonalno, a onda druga dva, važno je čvrsto pričvrstiti strukturu, čvrstoća pričvršćenja ovisi o tome;
  • Posljednja stvar je kruška, a dizajn se može koristiti za namjeravanu svrhu.

Takva greda za kruške na stropu može izdržati teška opterećenja.

Ako je veličina kruške vrlo velika, onda morate kupiti pojačane zagrade velike veličine, one se nazivaju rakovi za određeni oblik. Omogućuju vam da objesite sportsku opremu težine 100 kilograma ili više i vrlo su pouzdani. Postoje izmjene koje nisu zabilježene na 4, već na 8 sidra, to je najpouzdaniji tip proizvoda.

Takva greda će izdržati najveća opterećenja bez ikakvih problema, sve dok je strop snažan

Konačno, ako se u vašem gradu ne prodaju čvora, tada možete izaći iz situacije jednostavno vješanjem kruške na 4 sidra s prstenom. Ova opcija mi se sviđa jer je u četverostruki držač žarulja vrlo čvrsto i puno manje.

Četiri sidra s prstenom mogu izdržati svaku krušku

Opcija 3 - kuke za ljuljanje

Sad ćemo razumjeti kako objesiti krušku na strop drveta. Ova metoda je pogodna za jake baze s pouzdanim gredama, u njima ćemo biti priključeni. Kotač za zakivanje ili vijčani prsten će se koristiti za rad, odabrati elemente s minimalnom debljinom od 8 mm, oni će osigurati potrebnu sigurnost pričvršćivanja.

Izgleda kao ljuljačka kuka s rezbarenim drvom

Radovi pri pričvršćivanju izvode se u sljedećem redoslijedu:

  • Najprije morate odrediti mjesto sportske opreme. Važno je da se pričvrstiš na zraku, ako prolaze otvoreno, onda nema problema, ali ako su ušiveni, morat ćete shvatiti gdje bušiti rupu, ako propustite, morat ćete ponoviti posao;

U otvorenim gredama učvršćuje se mnogo lakše

  • Što se tiče bušenja, za rad potreban vam je svrdlo s promjerom od 2-3 mm manji od veličine kuke, a mogućnost je prikladna za metal, ako postoji dovoljno duljine. Bušenje se obavlja pažljivo, pokušajte zadržati bušilicu okomito;
  • Kuka je pričvršćena u drvo na željenu razinu, ako je materijal izdržljiv, tada pričvršćivač drži vrlo, vrlo sigurno. Zatim možete objesiti krušku, sve je učinjeno na isti način kao i uvijek.

Opcija 4 - kroz pričvršćivanje

Sada ćemo shvatiti kako popraviti kruška, ako pouzdanost stropa podiže određene zabrinutosti i niste sigurni da ćete pasti u snop ili da će podržati težinu sportskog projektila. Nema gotovih rješenja, a sami morate napraviti pričvrščivač. Sljedeća slika prikazuje skupštinu kao skup, pogledajmo koje dijelove čine:

Ovdje se mora izraditi takav čvor kako bi se osigurala pouzdanost pričvršćivanja na drvenoj stropu.

  • Broj jedan označen maticama, oni trebaju 3 komada, dva na vrhu i jedan na dnu. Korištenje dva matica zajedno eliminira njihovo odvijanje tijekom vremena;
  • Dvostruko je označeno pločom, čija se veličina može mijenjati u širokom rasponu, što je veća, što je veća površina podloge na površini i što je bolje rasprostiranje tereta na stropu;
  • Tri označene pocinčane vrpce M12, ta veličina osigurava pouzdanost sustava, ali nije teška. Duljina ovisi o debljini ploče i može biti od 30 centimetara;
  • Četiri su označena širokim peračom, postavljena je na dno i potrebna je kako bi se naglasak stavio na usta i ne dopuštao da se pritisne u površinu;
  • Pet označena matica, tzv. Prsten, u kojemu je dio s navojem za zatezanje vijka ili klina. Naravno, nit bi trebao biti M12;
  • Za sigurno i brzo pričvršćivanje vrećice na nosač, ne možete bez karabiner, veličina je odabrana tako da možete jednostavno koristiti dizajn.

Ova se opcija može primijeniti na stropove od gipsanih ploča, na drvenim podlogama, kada trebate proći kroz prazninu. Glavna stvar je izbušiti kroz prolaz i odabrati optimalnu duljinu klinca, bolje je kupiti ga s marginom i izrezati na mjestu. Cijena takvog čvora je prilično demokratska, koštat će manje od gotove konzole.

Sada ćemo shvatiti kako objesiti kruška sa stropa s ovim dizajnom:

  • Prije svega, morate odrediti mjesto svoje torbe, a to se u početku izvodi u zatvorenom prostoru. Zatim se morate popeti na tavan i ostaviti asistenta u sobi, on bi trebao kucati s grbom ili štapom na odabranom mjestu kako bi se mogli naći put i pronaći traženo područje;
  • Dalje, morate pronaći zraku koja je najbliža odabranom mjestu, lako je u potkrovlju, morate očistiti ili premjestiti izolaciju, i sve će postati jasno. Nakon toga, odabirete određeno mjesto bušenja i produžite produžni kabel za spajanje električne bušilice na tavan;
  • Za rad potrebno vam je duljina bušenja od barem 200 mm, a češće i više, jer morate proći kroz obje grede i stropnu oblogu, a može postojati i grubo kućište, okvir za završnu obradu i sam završni materijal. Bolje je zaokrenuti s marginom, promjer treba biti 1-2 mm veći od promjera klinca, koristio sam varijantu od 14x400 mm, to je bilo dovoljno za praktičan rad;

Bez dugog bušenja u ovom slučaju ne može učiniti

  • Rad se vrši pažljivo, ne morate pritiskati previše, tako da možete prekinuti bušilicu. S vremena na vrijeme moguće je uzeti ugriz kako bi se oslobodio piljevine i ohladio, ako je drvo suho, tada će se svrdlo zagrijati dovoljno;

Spremna rupa dolazi iz potkrovlja u sobu

  • Zatim morate umetnuti klin u rupu. Unatoč činjenici da smo koristili malo malo više, element s navojem će stati čvrsto i možda ćete ga morati ubaciti da biste ga umetnuli do kraja. Učinite to vrlo pažljivo, kako ne bi oštetili kraj niti, inače nećete moći mamiti maticu na njemu, klin mora izaći iz stropu za 4-5 centimetara;
  • Prije svega, morate pričvrstiti kapak na dno. Da biste to učinili, najprije stavite široku podlogu, a zatim prsten, a na vrhu morate zaključati maticu radi dodatne pouzdanosti. Sve je sasvim jednostavno, ako šiljka nije dovoljna, onda se njegov položaj može ispraviti;
  • Na gornjoj strani postavlja se ploča, nakon čega se vijak pričvrsti na zatik za stezanje što je više moguće, možete držati element s navojem pomoću kliješta. Druga matica je zategnuta kako bi se zaključala prva i otklonila pričvršćivanje pričvršćivača pod opterećenjem, što je vrlo važno u našem slučaju;

Ova greda za svu svoju jednostavnost je vrlo pouzdana

Moguće je vješanje kruške na gotovom oku, pa čak i velika snaga snage će biti više nego dovoljno da izdrži opterećenje.

Tako možete objesiti torbu čak iu staroj drvenoj kući

Ostale mogućnosti ugradnje

Ukratko ću vam reći o dvije opcije koje, po mom mišljenju, izgledaju ugodno, iako ovo nije riječ o stropu, ovdje su:

  • Poseban remen s okom omogućava vrlo brzo i vrlo sigurno pričvršćivanje kruške ili vrećice na vodoravnoj traci. Vodoravna šipka može se nalaziti na vratima, na zidu ili biti stacionarna, nije važno. Jednostavan pričvrščivač izrađen od para čeličnih prstenova i najlonskog remena brzo je visio i brzo uklonjen ako je potrebno;

Najjednostavnije rješenje za one koji imaju vodoravnu traku

  • Druga mogućnost je stacionarni zidni nosač, unatoč činjenici da takav raspored ne osigurava ispravnu upotrebljivost kruške, u uvjetima nedostatka prostora ili vrlo slabe stropove, ovo rješenje može biti optimalno. Sustav je pričvršćen na zid na tako visokoj visini kako ne bi ometao kretanje, ako je potrebno, kruška je visjela na njegovom mjestu, u drugim se slučajevima može ukloniti.

Dobro rješenje za prostore gdje nije moguće montirati strop.

zaključak

Nemoguće je svladati tehniku ​​udaraljki bez odgovarajuće opreme, stoga ne odgađajte kupnju i montažu kruške, a zatim vlak kod kuće ili u garaži za svoj užitak. Vi samo trebate odabrati opciju montaže koja je najbolja za vašu sobu, a zatim kupiti sve što vam je potrebno i obavljati posao u skladu s gore navedenim preporukama.

Videozapis u ovom članku pomoći će razumjeti neke od nijansi vezivanja vrećica za boks još bolje, a ako imate pitanja o toj temi, napišite ih u komentarima u ovom pregledu.

Kako vješati vrećicu za udaranje kod kuće za trening boksa

Za igranje sportova neki od njih odlučuju koristiti torbu za probijanje. Zahvaljujući njoj, mogu riješiti sila udarca. Postavlja se pitanje, kako sami staviti krušku kod kuće? Jasno je da se takvo pitanje može pojaviti sasvim prirodno, budući da u početku nasa kuća nije bila namijenjena za teretanu. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti napraviti posebnu montažu kako bi ovaj vrlo teški materijal dobro držao, ne pada i ne ozlijedi nikoga.

Kruška mora biti čvrsto pričvršćena

Kako pričvrstiti vrećicu za probijanje

Različiti su. Priloženi su na nekoliko načina. Ovisi o vrsti kruške koju želite popraviti. Na primjer, ovaj alat možete objesiti za sport:

  1. Samo do stropa.
  2. Između stropova i poda, pričvršćivanje na pod (u ovom slučaju, može se objesiti na elastične strijke).

Svaka od ovih krušaka ima svoje specifične ciljeve. Na primjer, alat koji je pričvršćen na strop pomaže u izradi sile udarca. A ona koja teži između stropa i poda pomaže u izradi točnosti i brzini.

Alati za pričvršćivanje

Da biste napravili montažu, morate uzeti nekoliko važnih alata. Na primjer:

  • sidro;
  • vijke;
  • Bušiti ili bušiti;
  • čekić;
  • Sam projektil.

Ovi alati su potrebni čak i ako popravite kruška na podu. Da biste ga objesili, možete koristiti izdržljivu čeličnu kuku. Ako je pod izrađen od monolitne ili šuplje armirane betonske ploče, postupak ugradnje bit će prilično jednostavan.

Pročitajte više o objesi kruške

Postupak sidrenja

Stropno postolje

Valja napomenuti da vješanje kruške za kuku, iako ima neke pozitivne točke, ima neke negativne. Ako se pretpostavlja da ćete često koristiti vješanje projektila, onda s vremenom kuka može jednostavno letjeti. Osim toga, razina vibracija u stropu može se povećati.

Dakle, potrebno je bušiti rupu u stropu promjera dvanaest milimetara. U ovoj rupi morate umetnuti sidro sidro, koji ima prsten na kraju. Kada se prsten takvog sidra vrti, unutar njega se kreće poseban čahura konusnog oblika. Puknula je sidro i istodobno ga čvrsto popravlja.

Ovaj alat je pogodan jer možete objesiti krušku na poseban karabin, a zatim možete trenirati, a nakon treninga može se ukloniti iz prstena. To će omogućiti da se greda poslužuje dulje vrijeme.

Metoda montiranja stropova

Ako znate da je vaša kuća izrađena od drveta, onda morate koristiti drugi način. Potrebno je napraviti takav dizajn koji će distribuirati opterećenje preko cijelog stropnog područja.
Za ovakvu vrstu ovjesa treba se kružna ili kvadratna ploča od čelika. Veličina bi trebala biti oko 30 do 30 centimetara. Debljina mora biti između dva i tri milimetra. Uzduž cijelog opsega ove ploče, mora se provesti nekoliko rupa kako bi se pričvrstilo na strop. I u svom središtu trebao bi biti prsten.

S tim otvorima, ploča se pričvrsti na strop, ali istodobno koristi vijke, turboprop ili sidro.

Kada je vaš strop obješen, morate napraviti rupu kroz njega za pričvršćivanje sidra na glavni strop. Kako bi držač uredan, možete koristiti metodu koja se koristi za objesiti luster.

Postoje još i dva druga načina na koje možete vidjeti kako vješalicu za vješanje kucati kod kuće, na primjer:

  1. Metoda je pouzdana i tiha - trebate uzeti dva sidra promjera od jednog i pol centimetara. U stropu morate izbušiti dvije rupe koje su udaljene pola metra. U ove rupe umetnuto je sidro koje nije priključeno na praznine. Nakon izvođenja ovih postupaka možete spojiti kabel ili jak lanac na sidro, a zatim možete objesiti kruška na ovom lancu. Važno je uzeti u obzir da se ovaj projektil treba podignuti ne u sredini, već s pomakom od deset centimetara desno ili lijevo.
  2. Način koji odgovara onima koji žive na najgornjem katu je izbušiti dvije rupe na udaljenosti od pet centimetara jedna od druge. Te rupe moraju proći. Dalje, trebate uzeti vijke koji prolaze kroz ploču. Ove vijke trebaju biti opremljene velikom podloškom, čiji promjer mora biti najmanje pet centimetara. Na ovim vijcima treba pričvrstiti kuku za projektil. Ova metoda će vam pomoći izdržati ne samo vibracije već i teška opterećenja.

Podni nosač

Važno je zapamtiti da montiranje na podu mora biti udobno, tako da nitko ne putuje iznad njega u trenutku uklanjanja kruške.

U tom slučaju možete upotrijebiti jednu od praktičnih mogućnosti:

  • Sklopiv, skidljiv.
  • Gornja ploča koja je izrađena u podnoj niši.

Prilikom montaže, vrijedi zapamtiti da mora postojati neka vrsta kutija u kojoj će biti rupa za sidra i vijke. U ovom će okviru sakriti petlju koja se može okretati duž osovine, sakriti se i penjati se.

Nije poželjno pričvrstiti držač izravno na drveni pod, najbolje je napraviti mali otvor na podu, a zatim samo učvrstiti sidro.

Izradom dobrog držača vrećice za probijanje kod kuće možete sigurno riješiti jasnoću i snagu.

Bušenje vrećice za bušenje na strop

Prije nego što se zapitate kako instalirati krušnu gredu na strop, morate shvatiti koja vrsta kruške će živjeti u vašem domu. U ljudima, kruškama i pješčanim vrećama nazivaju se isto. Na taj način imamo barem tri tipa vrećica za probijanje, koje imaju različite uvjete za njihovu instalaciju.

  • Torba za ispitivanje serijskih udaraca. Obično su prilično mali i ne dosežu masu od 25 kilograma;
  • Kruške trake. Ovdje postoje različite opcije;
  • Krušna kruška. Njezina težina treba biti razmjerna težini sportaša;
  • Pneumatski kruška. Teška. Uz njegovu instalaciju, najvjerojatnije će doći do značajnih problema, a potrebna su izvanredna lukavost i spretnost.

Kako objesiti kruška na stropu? Da biste to učinili, dovoljno je priložiti potrebne dodatke, alate, procjenu težine sportskog projektila i mogućnost priključivanja na daljnji uspješan rad.

Najjednostavnije od dostupnih opcija je pričvrstiti tračnicu između vrata i već objesiti kruška na njemu. Pouzdan, praktičan i nema potrebe da se zabrljati za dugo vremena. Ako, međutim, izradite vrećicu za pričvršćivanje na strop, onda je vrijedno prevariti.

Strop od armiranog betona

Za standardne kruške koje nisu teže od 40 kg potrebno je:

  • Izbušite rupu promjera 12 mm u stropu (točnije - na mjestu gdje bi sportska oprema trebala biti obješena);
  • Umetnite u rezultat svog sidrenja radnog mjesta s prstenom. To je učinjeno čekićem. Konusni oblik rukavca, smješten unutar sidra, tijekom treninga bit će u stalnom kretanju. Njegovi kaotični pokreti će sve više i više i još više učvrstiti sidro kako bi popravili krušku;
  • Objesite krušku na kuku ili posebnu karabinu. Vrlo je prikladno ukloniti projektil na skrovito mjesto nakon treninga kako se ne bi ometalo. Za male stanove i kuće to je osobito istinito.

Moguće je pričvrstiti kruškom na vrlo debeli čavlić (16 mm * 180 mm), ali to je primjenjivo za konstrukcije od najviše 30 do 40 kilograma. Osim toga, čeljust tipa nikada neće držati čvršće nego izravnim vijcima. S vremenom je još razbio. S obzirom na specifičnosti poslovanja sportskog projektila, ovdje nema ništa neprirodno.

Posebni slučajevi

U posebne, ne-tradicionalne slučajeve uključuju:

  • lažni strop;
  • drvena strop;
  • vrlo teška kruška;
  • istezanje, koje je fiksirano ne samo na stropu, već i na podu.

Sve ove specifične životne okolnosti trebaju poseban pristup i neke trikove.

U slučaju stropnog stropnog nosača za kutiju za boksu nije pričvršćen na suhozidom (inače samo pada), au dubljim slojevima nacrta strop. Kako točno - trebate nastaviti od izvornog algoritma.

Drvena strop. Kako bi takva prevlaka mogla izdržati težinu strukture, ona mora biti raspodijeljena. To se radi pomoću posebne platforme. Idealno metal. Može biti okrugli ili kvadratni. Nije tako važno.

Glavna stvar je njegov promjer. Prema zakonima fizike, kako bi se učinkovito rasporedio teret, mora biti malo veći u promjeru od širine vrećice. To je, da biste to učinili, prvo trebate izmjeriti krušku, a zatim podignuti pločicu odgovarajućeg promjera, pričvrstiti kuke na njega (trebalo bi biti nekoliko i trebalo bi ih ravnomjerno raspoređivati ​​na različitim stranama), a zatim objesiti lanac na kojem će se održati kruška. Evo kako objesiti krušnu stranu sa stropa tako da je kompetentna.

Ponderirana inačica

Kako staviti kruška na strop, ako njezina težina iznosi 80 kg ili više? Potrebno je samo ispravno izračunati svoje postupke.

Dakle, ovdje je grubi plan djelovanja u ovom zanemarenom slučaju:

  • Olovkom zabilježite mjesto gdje će se kruška popraviti. Ne smije se nalaziti blizu zidova i imati najmanje 4 četvorna metra slobodnog prostora u promjeru;
  • Izmjerite mjernom vrpcom;
  • Mi uzmi vodu i zamahnemo ga, mjeru dopuštene amplitude oscilacija. Ako je potrebno, premjestite veznu točku;
  • Na stropu smo 4 rupa, šire od promjera kruške. Izrađujemo rupe na određenim mjestima, poželjno s promjerom od 12 mm;
  • Popravite sidrene vijke u rupe;
  • Priložimo karbinu. S visokim stropovima ili željom da spusti kruške zbog praktičnosti - nekoliko karabina;
  • Obustava kruške za kuku na karabinu.

Kruška na banneru i na L-obliku držača

Osim klasične verzije, još uvijek postoji mogućnost da se pričvrsti vrećicu pijeska za trening na istezanje između poda i stropa. U podu, kao na stropu, pričvršćeno je sidro, a na njega je pričvršćen lanac koji dolazi iz vrećice.

Ako možete, onda morate koristiti teretanu kako bi objesili vreću za udaranje. Ako to nije moguće, trebate se prilagoditi i ne zaboravite da vam strop za vas je pod za susjede. Prakticiranje uppercut ili sposobnost da točno štrajk može pokvariti psihe ljudi.

Neki se pribjegavaju trikovima koji obećavaju mir za susjede, ali neke poteškoće s instalacijom. Koristite L-oblika čeličnog nosača s označenim rupama i učvrstite ih na zidovima ili blizu stropu. Vibracije iz ovog znatno su sužene, ali rizik od krušenja pada na stranu ili, općenito, kolaps cijele strukture povećava.

zaključak

Zaključno, želim reći da je bolje ne eksperimentirati s teškim kruškama. Ako živite u stanu, onda je najbolje da se ograničite na male i lagane artikle koji ne prelaze 50-60 kilograma po težini. Uklanjanje takve kruške, ako je potrebno, neće biti teško, a oscilirajuće kretanje tijekom treninga će biti znatno manje štetno. I za vas i za sidra i susjede koji su prisiljeni slušati vaše vježbe vježbanja.

Glavna stvar u instalaciji sportske torbe je pravilno odabrana taktika, dobro osmišljen plan djelovanja i umjerenost prilikom odabira kruške. Sidra i kuke moraju se kupiti u pouzdanom dućanu. S dužnim strpljenjem i jednostavnim pravilima, sve bi trebalo raditi.

Kako i kako objesiti krušku kod kuće

Dječja zagonetka viseće kruške, koja se ne može jesti, također je pogodna za vrećicu za probijanje, jednostavni trener za vježbanje udaraca. Ali kako objesiti krušku kod kuće nije jednostavno pitanje. Naše kuće nisu bile namijenjene za korištenje kao sportskih dvorana, pa čak i ono što objesiti krušku kod kuće kako ne bi dobili probleme nije uvijek jasno. Pogledajmo kako izaći iz situacije.

Načini popravljanja kruške na strop, do stropa

Vreća za probijanje, ovisno o zadacima koje treba izvesti, može se jednostavno odspojiti od stropova ili se može učvrstiti između stropova i poda na elastičnim strijama. Prva opcija koristi se za teške projektile koji su dizajnirani za izvođenje udarne sile, drugi za lagane kruške, koji rade na brzini i točnosti.

Budući da nisu svi koji žele trenirati žive u "odjelima", a zatim nakon treninga, čvora mora biti uklonjena kako se ne bi ometala. U tom slučaju upotrijebite drugu vrstu zasuna - karbine.

Ugradnja stropnih nosača za kruške

Vezivanje kruške (vrećice) sa stropa, ako je preklapanje izrađeno od monolitne ili šuplje armirane betonske ploče, nije problem. Da bismo to učinili, izbušavamo rupu na stropu promjera 12 mm i stavimo cijevni sidro s prstenom. Kada se prsten takvog sidra rotira, konusni čahura pomiče duž svojeg tijela uzduž konca, rasprska i učvršćuje ga čvrsto u strukturi (vidi sliku 1).

U ovom slučaju, kako objesiti krušku kod kuće, to je već gore spomenuto: pričvrsna kuka - karabina će vam omogućiti da objesite ljusku na sidreni prsten i uklonite ga nakon treninga. Trebamo upravo karbinu, ne samo kuku, jer se u procesu treninga može skočiti iz prstena.

Ako je strop u kući drva, potreban vam je poseban uređaj za montiranje koji vam omogućuje distribuciju opterećenja preko velikog područja. Ovaj dizajn je kvadratna ili okrugla ploča s veličinom od oko 30x30 cm od čeličnog lima debljine 2-3 mm. Uzduž perimetra ploče bušeno je nekoliko rupa, au sredini je prsten za vješanje kruške. Kroz rupe ploča se pričvrsti na strop pomoću turbopropnih vijaka, ili svih istih sidara. Glava sidra ima prorez za odvijač s križnom glavom ili šesterokut. Takav zatvarač detaljnije se raspravlja u članku "Kako napraviti teretanu kod kuće".

Ako postoje spušteni stropovi, morat ćete napraviti rupu, i kroz njega ćete morati pričvrstiti sidro na glavnu strukturu. Učinite to što je moguće urednije, omogućit će vam sustav sličan sklopu lustera. Kada rastezni stropovi mogu učiniti isto, ali sami za takav rad treba poduzeti samo ako temeljito razumijete takve sustave. I najbolje je odlučiti kako i na što objesiti kruške kod kuće, unaprijed, prije instaliranja strop.

Podnožje na dnu

Spajanje donjeg dijela svjetlosne kruške, kao što je već spomenuto, izvodi se odozdo, tj. Na podu. Jasno je da bi trebalo biti postavljeno tako da se ne bi zapljusnuo kad je projektil uklonjen. Postoje dvije mogućnosti:

• odvojivi nosač (opcija - preklapanje);
• montaža, izrađena u niši, ravnina s ravninom poda.

Dizajn ove montaže je mali kutija s rupama za vijke ili sidra. U kutiji je pričvršćena petlja, koja se može ustati i sakriti, okrećući se osi (vidi sliku 2). Ova se montaža instalira u unaprijed dogovorenu nišu.

Treba napomenuti da je pričvršćivanje na drvene podove na zaostatke. Nisu pričvršćene na nosač, ali jednostavno leže na njemu, stoga je nemoguće popraviti dasku na pod, a pod može "igrati". Pod trebat će organizirati mali otvor, a sam se sidro priključiti na glavnu konstrukciju (vidi sliku 3).

U zaključku o montažnim kruškama vlastitim rukama

Trening otkucaja uzrokuje povećanu potrebu za mišićima kisika, stoga dobro prozračite vašu teretanu!

Postavljajte pitanja u komentarima ispod ili poštom. Pretplatite se na newsletter. Pošaljite svoje članke, fotografije, objavit ćemo ih na web mjestu i platiti. Narudžbu podrške vašeg objekta izgradnje i popravka po niskoj cijeni! Želimo vam uspjeh i dobro vašoj obitelji!

Postavljajte pitanja u komentarima ispod ili poštom. Pretplatite se na newsletter. Uspjeh za vas, i dobro za vašu obitelj!

Kako objesiti krušak na strop: tehničke značajke, ugradnja kruške za serijske udarce, strijama i dizajnu uppercut

Želja za sportom je inherentna mnogim mladim ljudima. No, svatko nema vremena za posjet sportskim dionicama, zbog čega mnogi ljudi vole kupiti vrećice i vrećice, te opremiti mjesto za obuku kod kuće. Međutim, svatko ne zna kako objesiti krušnu stranu na stropu tako da obavlja svoje funkcije i ne stvara probleme.

Vreća za boksanje sa stropnim mehanizmom

Vrlo često, filistini u razgovoru kombiniraju koncepte "kruške" i "vrećice", budući da su oba predmeta izravno povezana s radovima udaraljkaške tehnologije.

U stvari, to su različite sportske opreme, a ovisno o vrsti sporta, svaki sportaš odabire specifičan pribor za trening.

Za referencu: Vrećica za udaranje dobila je ime zahvaljujući prepoznatljivom obliku. Izrađena je od kože i napunjena piljevinom, a vrećica je cilindar od kože ili sintetičkog materijala različitih duljina i volumena, ispunjen pijeskom.

Vreća za boks u unutrašnjosti dnevne sobe

Tehničke značajke sportske opreme

Ovisno o ciljevima:

  1. Trenirajte točnost i brzinu udaraca;
  2. Razvoj snage serije (udarna tehnika);

Za kućne vježbe u sportskoj trgovini dobivate torbu ili krušku. I među njima postoje razlike. U ovom smo članku zainteresirani samo kako objesiti krušku i popraviti ga na strop jer postoje razlike u metodama pričvršćivanja, što bi trebalo detaljnije raspravljati.

Do danas su 3 vrste vreća za probijanje pričvršćene na strop:

  1. Kruška (vrećica) za vježbanje serijskih udaraca;
  2. Oblaci;
  3. Klasična kruška (uppercut);
  4. Pneumatski kruška.

Dvostrana montaža na strop kruške i na podu sa strijama

Postavljanje krušaka za serijske udarce

Posebno je teško instalirati ovu vrstu sportske opreme u stambeni prostor. To je sve o svojoj težini, a glavni problem je da je montiranje za torbu koja se nudi u trgovinama, u većini slučajeva, namijenjena za instalaciju u sportskim sekcijama.

  1. Metalna kuka opremljena sustavom sidrenja u armiranobetonskim preklapanjima;
  2. Čelični lanac;
  3. Sigurnosni karabiner.

Standardni stropni držač za vrećicu za boks

No, za stambene prostore takav sustav pričvršćivanja nije uvijek prikladan, jer stan može imati:

  1. Stropne strukture gipsanih ploča;
  2. Ili strop je izrađen od drva (stare kuće, vikendice ili vile).

U takvim slučajevima instalacija standardnog nosača nije moguća zbog činjenice da opterećenje na pričvrščivaču tijekom treninga nužno dovodi do uništavanja elemenata spuštenog stropnog suhozida ili drveta.

Za referencu: težina vrećica je različita i varira od 40 do 120 kg. Vreća za probijanje je lakša i teži od 5 kg (za djecu) do 25 kg (profesionalno).

Ipak, postoji način da se kruška sigurno pričvrsti na stropnu površinu - kupite posebnu gredu opremljenu platformom za distribuciju težine kruške na površini stropova.

Stropna kruška za dnevni boravak

Da biste instalirali ovu montu, trebat će vam:

Praktični stropni nosač za kruške na lancima

  1. Perforator ili električna bušilica s udarcem;
  2. ljestve;
  3. Podesivi ključ ili ključ s ključem 12-14;
  4. rulet;
  5. Olovni visak.

Instalacijski algoritam će biti sljedeći:

  1. Rasporedite priključnu točku na stropu;
  2. Izmjerite duljinu vrećice ili kruške;
  3. Koristeći plumb bob, simuliramo amplitudu oscilacija vrećica kako bismo utvrdili najsigurniju veznu točku
  4. Rasporedite i bušite 4 rupe na stropu;
  5. Vijke priložene vijke vijaka pričvrstite ključem;
  6. Mi smo pričvrstili karbinu na oku;
  7. Podignite i objesite kruška za serijske udarce.

Istezanje krušaka

Klasična kruška na strijama je okrugla kožna vrećica ispunjena piljevinom ili mrvljenom gumom, koja se proteže na razini športaševe glave gumenim trakama.

Kruška na bannere

Ako je težina kruške mala, u roku od 5-7 kg, kruška se pričvrsti na stropnu površinu uvijanjem posebnih kuka u stropnu površinu i poda za pričvršćivanje gumene trake.

Pogledajmo bliže kako pravilno pričvrstiti kruška na strop:

  1. Najprije bušimo rupu pomoću perforatora u stropu i na podu prostorije;
  2. Zatim umetnemo plastičnu cijev i okrećemo kuku za izgradnju u smjeru kazaljke na satu pomoću ručice;
  3. Učvrstite vrh gumenog remenja na kukama. Sve!

Stropna kuka za pričvršćivanje visećih elemenata

Ugradnja gornje kruške

Konačno, tradicionalno oblikovana kruška u obliku kožne vrećice s piljevinom, suspendiranom pomoću lanca uvučenog u kapicu na strop.

Klasična gornja kruška

Fluktuacije takve kruške tijekom treninga bit će značajan, što, zajedno s težinom, zahtijeva instalaciju pouzdanog sustava pričvršćivanja. Primjenom visokokvalitetnog nosača na strop za vrećicu za boks, moći ćete se zaštititi od ozljeda, a vašu unutrašnjost od nehotičnog uništenja.

Podno grijanje za krušku

Instalacija je također jednostavna:

  1. Označite na stropnim bušotinama;
  2. Pomoću perforatora bušimo rupice za sidrenim vijcima;
  3. Zategnite držač i zategnite ih naporom;
  4. Objesimo krušku.

Ova vrsta nosača prikladna je za osiguranje pneumatske žarulje. Umjesto piljevine iznutra je gumena komora ispunjena komprimiranim zrakom. Od tradicionalnih krušaka razlikuje se od visokih amplituda vibracija tijekom udaranja.

Zaključak: Stjecanje vrećice ili vreća za treniranje kod kuće je sjajno. No, trebali biste pažljivo odabrati pričvrščivače kako se vaša sportska oprema ne bi slomila i ne bi oštetila dizajn stropova (instalacija na stropu suhozidom uopće se ne preporučuje). Nadamo se da će naš savjet pomoći da napravite pravi izbor.

Kako popraviti montirati za kruške sami?

---- Članak je objavljen na pravima oglašavanja ----

Kupnja vreće za probijanje za kuću je samo pola uspjeha. Drugi je da ga učvrstite ispravno i sigurno. Većina trgovina nudi ovu uslugu za malu nadoplatu, ali ako odlučite sami izvršiti instalaciju, pročitajte neka od standardnih pravila i ograničenja.

Što bi trebao biti strop?

Prije svega, pogledajte svoj strop i uvjerite se da je stvarno prikladno za pričvršćivanje vrećice na njemu. Ako imate drveni strop - trebate distribuirati opterećenje vješanjem kruške ne na jednom, već na nekoliko zagrada odjednom. Bolje ih je postaviti u krug, čiji promjer treba prelaziti promjer samog vrećice.

Ako imate strop u vašem domu, držač mora biti montiran u dubljim slojevima, a ne na samom suhozidu, koji jednostavno neće izdržati takvo opterećenje i kolaps.

Strop od armiranog betona - idealan za pričvršćenje vrećice. Ali čak i ovdje postoji jedno pravilo: preporuča se da težina sportskog projektila ne smije prijeći 40-60 kg.

Akcijski algoritam

Dakle, kako popraviti kruška koja teži do 60 kg na stropu? Dovršite sve potrebne alate i započnite:

  • izbušite rupu promjera 12 mm s bušilicom (na mjestu gdje namjeravate objesiti krušku).
  • pomoću čekića umetnite sidro sidra s prstenom (za kruške težine 40-60 kg) ili debelim čavlima (za kruške do 40 kg).
  • Objesite vrećicu izravno na sidro ili poseban karabiner.

Vješanje karata na sidro idealno je rješenje za vlasnike malih stanova. Svaki put nakon treninga moći ćete snimiti krušku, čime ćete uštedjeti na slobodnom prostoru.

Kako postaviti težinu kruške?

Što učiniti ako vreća za udaranje teži preko standardnog 60 kg? U tom će slučaju njena montaža zahtijevati veliki napor:

  • Pažljivo odaberite mjesto za projektil. Oko mora ostati najmanje 4 četvorna metra.
  • Izbušite 4 rupe od 12 mm svaki u stropu. Njihov opseg mora premašiti promjer samog boksova.
  • Umetnite sidra u rupe.
  • objesiti karabiner na sidra, ili čak nekoliko.
  • na karbini (a), zaključajte krušku.

Postoje i razni drugi načini pričvršćivanja kutije za boks: istodobno do stropa i poda, do zida, do dovratka. No, gore opisani algoritam radnji instalacije jamči maksimalnu pouzdanost pričvršćivanja sportskog projektila. I, sukladno tome, sigurnije i učinkovitije obuke.

---- Članak je objavljen na pravima oglašavanja ----

Kako objesiti kruška na stropu: upute

U ludi ritam života, mnogi nemaju dovoljno vremena za posjetu dvoranama, ali, ipak, želim ući u sport. I mnogi vole opremiti mjesto za treniranje kod kuće, kupujući boksove sportske torbe i vrećice. Međutim, također morate znati pravilno objesiti opremu tako da bez ikakvih problema ispunjava svoju svrhu.

Čitaj također

Iako u razgovorima vrlo često "kruška" i "vrećica" imaju isto značenje, u stvarnosti to su potpuno drugačiji projektili, a svaki sportaš ima svoj dodatak za trening, ovisno o sportu.

Za referencu: Punching vrećica dobila je ime u vezi s prepoznatljivim obrascem. Izrađena je od kože i piljevine u obliku punila. Vreća je cilindar od kože ili visokokvalitetnog sintetskog materijala, može biti različitih duljina i volumena, a pijesak djeluje kao punilo.

Tehničke značajke koje posjeduju sportske opreme

Ovisno o cilju:

  1. Razvoj ručnih udara za brzinu i točnost;
  2. Vježbanje udaraljkaške tehnike (serija snage);

Za vježbanje kod kuće, kruška ili torba se kupuje u sportskoj trgovini i pričvršćuje se na strop u sobi. Postoje razne metode spajanja ove sportske opreme na strop. Postoje 3 poznate vrste vreća za probijanje:

  1. Na strijama;
  2. Torba namijenjena serijskim puhanjima;
  3. Klasična kruška (uppercut);
  4. Pneumatski kruška.

Ugradnja kruške namijenjena serijskim udarcima.

Montaža ove vrste sportske opreme u stambeni prostor prilično je teška jer je stropni nosač prodan u trgovinama uglavnom namijenjen sportskim dionicama.

  1. Metalna kuka s sustavom za sidrenje;
  2. Sigurnosni karbin;
  3. Čelik lanca.

Takav sustav pričvršćivanja, u pravilu, nije prikladan za varijantu stana (strop može biti izrađen od drva ili gipsane ploče), jer se ne mogu podnijeti svi stropovi.

Za referencu: Vreća za vrećice može težiti od 40 kg do 120 kg. Mnogo lakše vreće za probijanje - 5 kg (za djecu), profesionalno do 25 kg.

Ali postoji način da sigurno pričvrstite kruška na strop - to je posebna greda s platformom koja dijeli težinu kruške preko površine stropa.

Da biste instalirali ovu montu, koristite alat:

  1. Bušiti s udaraljkom ili perforatorom;
  2. Tipke (12-14 podesivo ili zglobno), stepladder;
  3. Otvesik;
  4. Rulet.

Algoritam za ugradnju:

  1. Na pravom mjestu za fiksiranje označite točku;
  2. Izmjerite duljinu projektila;
  3. Izračunamo sigurno mjesto za montažu, koristeći crta koja simulira amplitudu oscilacija projektila;
  4. Označavamo i onda bušimo četiri rupe na stropu;
  5. Navijamo sidrene vijke;
  6. Spojimo karabinu na oku;
  7. Objesimo ljusku.

Postavite kruška na braces

Obrtni strijama (klasični) - vrećica, obično kružnog oblika, izrađena od kože i napunjena piljevinom. Obješen je na gumene pojaseve, u pravilu, na razini glave.

Obično, budući da je težina kruške od 5-7 kg, pričvršćena je na strop uz pomoć kuka, koji se zatim zakače na gumene trake.

Kruška se pravilno učvrsti tako:

  1. Perforator buši rupu u stropu;
  2. Umetnut je poseban plastični umetak i pričvršćen kuka;
  3. Završite pričvršćivanjem na kukice vrhova gumenog kabelskog svežnja.

Ugradnja gornje kruške

Gornja kruška ima izgled kožne vrećice s piljevinom, koja je obješena pomoću lanca u ušici u stropu.

Budući da će fluktuacija ove kruške biti značajna tijekom treninga, potreban je pouzdan sustav privitka. Primjenom kvalitetnog stropnog nosača spremit ćete se od ozljeda.


Podno grijanje za krušku

Instalacija je vrlo jednostavna:

  1. Na stropu bušotine;
  2. Koristite perforator, bušite rupice za sidrenim vijcima;
  3. Zategnite držač i zategnite ih sile;
  4. Objesite krušku.

Ova vrsta nosača pogodna je za pneumatske kruške. Umjesto piljevine je gumena komora, koja je napunjena komprimiranim zrakom. Od uobičajenih (tradicionalnih) krušaka razlikuje se velika amplituda vibracija iz štrajkova.

Zaključci: Kupnja vrećice za probijanje ili vrećice za treniranje, obratite pozornost na pričvrščivače kako biste izbjegli probleme u obliku rastresenog sportskog projektila. Nadamo se da ćete, slijedeći naše savjete, moći napraviti pravi izbor.

Kako i kako objesiti krušku kod kuće

Dječja zagonetka viseće kruške, koja se ne može jesti, također je pogodna za vrećicu za probijanje, jednostavni trener za vježbanje udaraca. Ali kako objesiti krušku kod kuće nije jednostavno pitanje. Naše kuće nisu bile namijenjene za korištenje kao sportskih dvorana, pa čak i ono što objesiti krušku kod kuće kako ne bi dobili probleme nije uvijek jasno. Pogledajmo kako izaći iz situacije.

Načini popravljanja kruške na strop, do stropa

Vreća za probijanje, ovisno o zadacima koje treba izvesti, može se jednostavno odspojiti od stropova ili se može učvrstiti između stropova i poda na elastičnim strijama. Prva opcija koristi se za teške projektile koji su dizajnirani za izvođenje udarne sile, drugi za lagane kruške, koji rade na brzini i točnosti.

Budući da nisu svi koji žele trenirati žive u "odjelima", a zatim nakon treninga, čvora mora biti uklonjena kako se ne bi ometala. U tom slučaju upotrijebite drugu vrstu zasuna - karbine.

Ugradnja stropnih nosača za kruške

Vezivanje kruške (vrećice) sa stropa, ako je preklapanje izrađeno od monolitne ili šuplje armirane betonske ploče, nije problem. Da bismo to učinili, izbušavamo rupu na stropu promjera 12 mm i stavimo cijevni sidro s prstenom. Kada se prsten takvog sidra rotira, konusni čahura pomiče duž svojeg tijela uzduž konca, rasprska i učvršćuje ga čvrsto u strukturi (vidi sliku 1).

U ovom slučaju, kako objesiti krušku kod kuće, to je već gore spomenuto: pričvrsna kuka - karabina će vam omogućiti da objesite ljusku na sidreni prsten i uklonite ga nakon treninga. Trebamo upravo karbinu, ne samo kuku, jer se u procesu treninga može skočiti iz prstena.

Ako je strop u kući drva, potreban vam je poseban uređaj za montiranje koji vam omogućuje distribuciju opterećenja preko velikog područja. Ovaj dizajn je kvadratna ili okrugla ploča s veličinom od oko 30x30 cm od čeličnog lima debljine 2-3 mm. Uzduž perimetra ploče bušeno je nekoliko rupa, au sredini je prsten za vješanje kruške. Kroz rupe ploča se pričvrsti na strop pomoću turbopropnih vijaka, ili svih istih sidara. Glava sidra ima prorez za odvijač s križnom glavom ili šesterokut. Takav zatvarač detaljnije se raspravlja u članku "Kako napraviti teretanu kod kuće".

Ako postoje spušteni stropovi, morat ćete napraviti rupu, i kroz njega ćete morati pričvrstiti sidro na glavnu strukturu. Učinite to što je moguće urednije, omogućit će vam sustav sličan sklopu lustera. Kada rastezni stropovi mogu učiniti isto, ali sami za takav rad treba poduzeti samo ako temeljito razumijete takve sustave. I najbolje je odlučiti kako i na što objesiti kruške kod kuće, unaprijed, prije instaliranja strop.

Podnožje na dnu

Spajanje donjeg dijela svjetlosne kruške, kao što je već spomenuto, izvodi se odozdo, tj. Na podu. Jasno je da bi trebalo biti postavljeno tako da se ne bi zapljusnuo kad je projektil uklonjen. Postoje dvije mogućnosti:

• odvojivi nosač (opcija - preklapanje);
• montaža, izrađena u niši, ravnina s ravninom poda.

Dizajn ove montaže je mali kutija s rupama za vijke ili sidra. U kutiji je pričvršćena petlja, koja se može ustati i sakriti, okrećući se osi (vidi sliku 2). Ova se montaža instalira u unaprijed dogovorenu nišu.

Treba napomenuti da je pričvršćivanje na drvene podove na zaostatke. Nisu pričvršćene na nosač, ali jednostavno leže na njemu, stoga je nemoguće popraviti dasku na pod, a pod može "igrati". Pod trebat će organizirati mali otvor, a sam se sidro priključiti na glavnu konstrukciju (vidi sliku 3).

U zaključku o montažnim kruškama vlastitim rukama

Trening otkucaja uzrokuje povećanu potrebu za mišićima kisika, stoga dobro prozračite vašu teretanu!

Postavljajte pitanja u komentarima ispod ili poštom. Pretplatite se na newsletter. Pošaljite svoje članke, fotografije, objavit ćemo ih na web mjestu i platiti. Narudžbu podrške vašeg objekta izgradnje i popravka po niskoj cijeni! Želimo vam uspjeh i dobro vašoj obitelji!

Postavljajte pitanja u komentarima ispod ili poštom. Pretplatite se na newsletter. Uspjeh za vas, i dobro za vašu obitelj!

Kako sigurno objesiti vreću za probijanje

Za igranje sportova neki od njih odlučuju koristiti torbu za probijanje. Zahvaljujući njoj, mogu riješiti sila udarca. Postavlja se pitanje, kako sami staviti krušku kod kuće? Jasno je da se takvo pitanje može pojaviti sasvim prirodno, budući da u početku nasa kuća nije bila namijenjena za teretanu. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti napraviti posebnu montažu kako bi ovaj vrlo teški materijal dobro držao, ne pada i ne ozlijedi nikoga.

Kruška mora biti čvrsto pričvršćena

Kako pričvrstiti vrećicu za probijanje

Različiti su. Priloženi su na nekoliko načina. Ovisi o vrsti kruške koju želite popraviti. Na primjer, ovaj alat možete objesiti za sport:

  1. Samo do stropa.
  2. Između stropova i poda, pričvršćivanje na pod (u ovom slučaju, može se objesiti na elastične strijke).

Svaka od ovih krušaka ima svoje specifične ciljeve. Na primjer, alat koji je pričvršćen na strop pomaže u izradi sile udarca. A ona koja teži između stropa i poda pomaže u izradi točnosti i brzini.

Alati za pričvršćivanje

Da biste napravili montažu, morate uzeti nekoliko važnih alata. Na primjer:

  • sidro;
  • vijke;
  • Bušiti ili bušiti;
  • čekić;
  • Sam projektil.

Ovi alati su potrebni čak i ako popravite kruška na podu. Da biste ga objesili, možete koristiti izdržljivu čeličnu kuku. Ako je pod izrađen od monolitne ili šuplje armirane betonske ploče, postupak ugradnje bit će prilično jednostavan.

Pročitajte više o objesi kruške

Postupak sidrenja

Stropno postolje

Valja napomenuti da vješanje kruške za kuku, iako ima neke pozitivne točke, ima neke negativne. Ako se pretpostavlja da ćete često koristiti vješanje projektila, onda s vremenom kuka može jednostavno letjeti. Osim toga, razina vibracija u stropu može se povećati.

Dakle, potrebno je bušiti rupu u stropu promjera dvanaest milimetara. U ovoj rupi morate umetnuti sidro sidro, koji ima prsten na kraju. Kada se prsten takvog sidra vrti, unutar njega se kreće poseban čahura konusnog oblika. Puknula je sidro i istodobno ga čvrsto popravlja.

Ovaj alat je pogodan jer možete objesiti krušku na poseban karabin, a zatim možete trenirati, a nakon treninga može se ukloniti iz prstena. To će omogućiti da se greda poslužuje dulje vrijeme.

Metoda montiranja stropova

Ako znate da je vaša kuća izrađena od drveta, onda morate koristiti drugi način. Potrebno je napraviti takav dizajn koji će distribuirati opterećenje preko cijelog stropnog područja.
Za ovakvu vrstu ovjesa treba se kružna ili kvadratna ploča od čelika. Veličina bi trebala biti oko 30 do 30 centimetara. Debljina mora biti između dva i tri milimetra. Uzduž cijelog opsega ove ploče, mora se provesti nekoliko rupa kako bi se pričvrstilo na strop. I u svom središtu trebao bi biti prsten.

S tim otvorima, ploča se pričvrsti na strop, ali istodobno koristi vijke, turboprop ili sidro.

Kada je vaš strop obješen, morate napraviti rupu kroz njega za pričvršćivanje sidra na glavni strop. Kako bi držač uredan, možete koristiti metodu koja se koristi za objesiti luster.

Postoje još i dva druga načina na koje možete vidjeti kako vješalicu za vješanje kucati kod kuće, na primjer:

  1. Metoda je pouzdana i tiha - trebate uzeti dva sidra promjera od jednog i pol centimetara. U stropu morate izbušiti dvije rupe koje su udaljene pola metra. U ove rupe umetnuto je sidro koje nije priključeno na praznine. Nakon izvođenja ovih postupaka možete spojiti kabel ili jak lanac na sidro, a zatim možete objesiti kruška na ovom lancu. Važno je uzeti u obzir da se ovaj projektil treba podignuti ne u sredini, već s pomakom od deset centimetara desno ili lijevo.
  2. Način koji odgovara onima koji žive na najgornjem katu je izbušiti dvije rupe na udaljenosti od pet centimetara jedna od druge. Te rupe moraju proći. Dalje, trebate uzeti vijke koji prolaze kroz ploču. Ove vijke trebaju biti opremljene velikom podloškom, čiji promjer mora biti najmanje pet centimetara. Na ovim vijcima treba pričvrstiti kuku za projektil. Ova metoda će vam pomoći izdržati ne samo vibracije već i teška opterećenja.

Podni nosač

Važno je zapamtiti da montiranje na podu mora biti udobno, tako da nitko ne putuje iznad njega u trenutku uklanjanja kruške.

U tom slučaju možete upotrijebiti jednu od praktičnih mogućnosti:

  • Sklopiv, skidljiv.
  • Gornja ploča koja je izrađena u podnoj niši.

Prilikom montaže, vrijedi zapamtiti da mora postojati neka vrsta kutija u kojoj će biti rupa za sidra i vijke. U ovom će okviru sakriti petlju koja se može okretati duž osovine, sakriti se i penjati se.

Nije poželjno pričvrstiti držač izravno na drveni pod, najbolje je napraviti mali otvor na podu, a zatim samo učvrstiti sidro.

Izradom dobrog držača vrećice za probijanje kod kuće možete sigurno riješiti jasnoću i snagu.